如何避免脱发
脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。诊治说道，男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。
合理饮食
男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
适度洗发
洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，曰好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
避免暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
放松心态
男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。》》》我为什么脱发?在线咨询诊治
莫长久戴帽
长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
远离烟草
吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
别长时间上网
过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
目前越来越多的人开始关注植发，因为植发手术是保的有效彻底解决脱发烦恼的途径，因此得到了非常多关注。很多人都想知道植发有哪些特点，对此，兰州北大皮肤专科植发诊治详细介绍了植发的特点，借以让广大发友对植发有一个清楚的认识。
兰州北大皮肤专科植发技术有哪些特点?一、个性化的植发方案。
每个人因自身情况的不同，在选择植发方案上也是不尽相同的。兰州北大皮肤专科植发医院会根据个人的脸型气质和年龄职业来设计符合自己的发际，以美学的角度按照正常生长方向移植，达到植发美容的理想效果。
兰州北大皮肤专科植发技术有哪些特点?二、植发手术一点也不会痛，非常保的。
植发手术采用的是局部麻醉，因此不会有任何痛感。因为提取的毛囊组织来自自身，所以不会出现任何排异反应，非常保的。兰州北大皮肤专科植发医院植发手术过程中发友可以听歌、看杂志等等，非常舒适，保的。
兰州北大皮肤专科植发技术有哪些特点?三、毛囊成活率高。
一般来讲，植发手术在我国发展的已经相当成熟，所以是可以保证毛囊的成活率的。兰州北大皮肤专科植发医院已经成功为成千上万名脱发患者完成植发手术，医生精湛的技术加上先进的手术设备，可以保证毛囊存活率达到98%及以上的。
四、植发效果彻底，植发后的头发终身不会脱落。
植发手术不同于市面上其他治疗方法，只要做好完善的术前准备和术后护理，再加上植发医院精湛的植发技术，植发手术就可以一劳永逸，即永久性植发，植发后的头发可以终身不脱落，效果非常好。》》》立即预约诊治 我要植发
五、无痕。
植发手术是一种微创手术，手术精细，移植区域的头发长出之后，手术痕迹是基本上看不出来的。因此担心会留疤痕的朋友们大可以放心。
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